Festival Bouge Québec

Quand le mouvement devient une fête!

Le Festival Bouge Québec vous invite à vivre une journée festive, gratuite et accessible à tous, dédiée au plaisir de bouger.

Du mouvement, du fun, le tout dans une ambiance festive au rythme de la musique. Des activités pour tous, des découvertes, des essais, des initiations et des experts, le plaisir de bouger… et même quelques surprises.

L'événement se déploie à travers six zones dédiées au mouvement :

Scène Bouge

Une scène animée par un DJ live où vous pourrez participer à des entraînements de groupe au rythme de la musique.

Gym extérieur

Un espace pour découvrir de nouvelles façons de bouger. Essais, initiations et expérimentations pour explorer le mouvement autrement.

Refuge Zen

Un espace bien-être pour ralentir, respirer et reconnecter avec soi-même. Yoga et méditation sous chapiteau en pleine nature.

Labo Experts

Discutez avec des experts de l'activité physique, du bien-être et des saines habitudes de vie.

Pop-up Shop

Découvrez des produits d'ici dédiés au sport, au mouvement et au bien-être.

Espace Famille

Un espace pensé pour les enfants et les familles afin de découvrir le plaisir de bouger en s'amusant.

Que vous soyez sportif, débutant ou simplement curieux d'essayer quelque chose de nouveau, le Festival Bouge Québec est l'occasion parfaite de découvrir différentes façons de bouger, de prendre soin de soi et de partager un moment rassembleur au cœur de la ville.

Cette année, le Festival Bouge Québec se joint à l'élan collectif visant à faire de Québec la ville la plus active au pays. Une raison de plus de venir bouger avec nous!